Новая жизнь

[dumspiro]

спасибо, други! и вам всего хорошего. ага, вес прет, сегодня на весы встала- 50 кг . жесть! думка-колобок . надоть спортом срочно заняться!

[Плюшка]

Поздравляю!
dumspiro, а рост поди под 1,70?))) Колобок в корсете?

[dumspiro]

163 рост . не, ну сейчас то как бы нормально, я просто думаю-а если и дальше так попрет, что будет ? я 50 кг даже до терапии не весила-48-49 максимум!

[Мурзин]

Думочка, прими и мои поздравления!!! Как хорошо что кому то хорошо!!!

[Плюшка]

, я так и думала)))) какие диеты? булки да жаренное/жирное не трескать и всё нормально будет)))

[Мурзин]

Думчик а прикинь кока мне сгонять ... Прибавка в целом составила +- 8 кг! Но я себя готовлю к диете Дюкана, могет кто что слышал , а?! Поделитесь ребя!

[dumspiro]

это что, на терапии что ли 8 кг набрала ?

[Мурзин]

Угу, да дома сидела, не работала год , вот те сдрасьте!!!

[dumspiro]

не, я на терапии не набирала, 45-46 мой вес на терапии был. все обычно на терапии худеют. тогда может ты неправильная какая? и после терапии наоборот похудеешь ! не плакай, так и будет

[Плюшка]

Мурзин, закончишь ПВТ, похудеешь. Начнёшь активно двигатся и всё нормализуется

[Ласточка!]

это не честно. я не худею ни разу. тут последнюю паску только отволокла на работу сегодня. сил нет заесть. и пирожжжкии!! буду варить!!! и сегодня раки

[леонид]

сегодня но по 3

[Плюшка]

Ласточка, как жеть я бы навернула пирожков с яблокой и брусникой!!!! вот что не съела бы, то надкусала!!!!!

[rapira]

сегодня раки

ты вапще гад. ты просто хфашист, ласта. нет, ты садист кулинарный! где ты нашла их весной? сегодня в офисе трендели про раков и я слюной обливалась. плюнула и пошла купила икру. минтая

[dumspiro]

надоть Ласточку раскулачить

[lasy]

Думчик а прикинь кока мне сгонять ... Прибавка в целом составила +- 8 кг! Но я себя готовлю к диете Дюкана, могет кто что слышал , а?! Поделитесь ребя!

Пардонте, что флудю в чужой теме. Что за диета нинаю, даже гуглить не хочу.
Чтобы похудеть, рецепт простой. но трудно выполнимый. При сидячем образе жизни жрать 5-6 раз в день, не превышая 1200 ккалорий в сутки.
Если еще физ. нагрузки, то можно немного больше, но осторожно. И ни в коем случае прямо перед занятиями и часа через 2 после занятий. И про воду не забывать, как на терапии. Да и еще, перед каждой едой рекомендуют стакан воды, это входит в общее кол-во потребленной жидкости.
Почерпнуто из недр психотерапевта, который работает с худеющими, рука об руку с диетологами.

Таки да, худееццо))

[dumspiro]

звиняем, звиняем конечно. спасибо, Лесь, принимаю это как поздравление с УВО

[Oxana]

Дум, поздравляю!

[dumspiro]

пополнение в рядах космонафтикоф :
гем 125
тромбы 165
леки 6,2
нейтр 52
эозин 1
лимфоциты 40
моноциты 7
соэ 5

алт 18
аст 15
билирубин 20
щел фосф 247
белок 75
амилаза 80

в анализе мочи-следы белка. траблы с мочевым на терапии начались, после было воспаление, потом еще неск-ко раз кое-что подобное, не обращалась , лечилась народными ср-вами. сейчас получше конечно, но бывает, что почки беспокоят. в остальном ОКеюшки все, кишки потихоньку восстанавливаются, ттт конечно. коленки не хотят, но мы им это простим)) и со сном траблы еще. в остальном-космонаффтик, чего всем и желаю!

осталось отдать последний долг гепатитной эпопее- съездить в москоу и официяльно сдаться на уво, что непременно в скором будущем и будет сделано и непременно закушано все это дело огромной крошкой картошкой

ах да, еще фиброскан нужно , на него сегодня должна была пойти, но сей чудесный аппарат в предчувствии моей суперздоровой пяченюшки сломался. от страха наверное !

[baranka]

а помнишь,как невмоготу тебе было на терапии?Игра стоила свеч,однако

[dumspiro]

да помню конечно! я когда траванулась недавно-весь мрак терапии вспомнила. лежу ночью в бреду и думаю- к черту, к черту, мине больше такого не надо!чем тяжелее борьба-тем лучше результат. и как хорошо после терапии- ты как будто заново рождаешься.

[Ласточка!]

Дум!, поздравляю!:-) фиброз очень интересно узнать будет:-)

[Таля]

Поз-дав-ляю!!! Без-воз-мез-дно, то есть дадом...

[dumspiro]

Шипасибо ! Ласт, я тоже мультиварку купила. сготовила в ней уже плов и картошку на пару. интересная штука. мне пондравилась! главное, что стоять у плиты не надо-закинул, и готово. и плов вкусный получился.я недорогую купила, виконте, но в магазине сказали, что это аналог панасоника, только дешевле. там еще и чашка керамическая.

[Таля]

Я вот тоже думаю приобрести такую вещицу... Мне моя сестричка на рекламировала... Готовлю в пароварке, но как-то не то... пресненько...