Убираю лишнее

Ответить
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 09:03

Изображение
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 09:04

Ksy писал(а):
11 апр 2020, Сб, 09:03
Изображение
Фотка от 3 апреля🔥
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 09:06

Изображение
6 апреля🔥
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 09:08

Изображение
Сегодня🔥
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 09:15

Придерживаюсь диеты с 27 марта, начальный вес был 73.6
Моя цель похудеть до 65- 63 кг🔥🔥🔥
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Аватара пользователя
Борян
Автоконсультант
Сообщения: 5982
Зарегистрирован: 05 сен 2017, Вт, 21:47
Откуда: Питер

11 апр 2020, Сб, 10:19

Ksy писал(а):
11 апр 2020, Сб, 09:15
Придерживаюсь диеты с 27 марта, начальный вес был 73.6
Моя цель похудеть до 65- 63 кг🔥🔥🔥
Действуй и не сдавайся. Когда увидиш результаты визуально, то начнет это нравится😁 Чернослив и кефир тебе в помощ😁😁😁
ген 1 б, 16 лет,был :mrgreen:
Соф дак Индия. 5-12-
УВО 2 года. Снят с учета.Привит от Бэхи. Не пишите не торгую.
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 10:51

Борян писал(а):
11 апр 2020, Сб, 10:19
Ksy писал(а):
11 апр 2020, Сб, 09:15
Придерживаюсь диеты с 27 марта, начальный вес был 73.6
Моя цель похудеть до 65- 63 кг🔥🔥🔥
Действуй и не сдавайся. Когда увидиш результаты визуально, то начнет это нравится😁 Чернослив и кефир тебе в помощ😁😁😁
Чернослив и Кефир это адская смесь😂😂😂
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 11:11

Изображение
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Аватара пользователя
bogena86
Писатель
Сообщения: 1486
Зарегистрирован: 13 фев 2019, Ср, 20:52
Откуда: Самара

11 апр 2020, Сб, 12:39

Очень вкусно даже, кефир с черносливом в блендере бззз👍
1b с 2010г.
Соф+Дак Египет с 04.11.19
УВО89
Аватара пользователя
Михаил80
Автоконсультант
Сообщения: 5773
Зарегистрирован: 11 июн 2018, Пн, 19:06

11 апр 2020, Сб, 12:50

И селёдку с молоком на ночь.
ГепС 3a/b f0
СофДак Египет с 14.06.18
Минус на4,8и12неделе
УВО-2года.Снят с учёта 11.08.2020г.
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 13:42

bogena86 писал(а):
11 апр 2020, Сб, 12:39
Очень вкусно даже, кефир с черносливом в блендере бззз👍
Давно как то было дело съела Чернослив, а потом попила кефирчик..... что было дальше..... врагу не пожелаешь😱🤬
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 13:46

Михаил80 писал(а):
11 апр 2020, Сб, 12:50
И селёдку с молоком на ночь.
Селёдку с молоком пробовала👍все норм. Спасибо Мишаня. Сам то каждый вечер балуешься😂?
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Аватара пользователя
Михаил80
Автоконсультант
Сообщения: 5773
Зарегистрирован: 11 июн 2018, Пн, 19:06

11 апр 2020, Сб, 13:50

Да,в блендер ложу кусочек селёдки,зубчик чеснока,лука половинку,стакан молока и главное имбирь немного и цедру лимона.Всё пепемешиваю,сутки выдерживаю в тёплом месте.И потом пятки мажу :lol:
ГепС 3a/b f0
СофДак Египет с 14.06.18
Минус на4,8и12неделе
УВО-2года.Снят с учёта 11.08.2020г.
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

11 апр 2020, Сб, 14:09

Михаил80 писал(а):
11 апр 2020, Сб, 13:50
Да,в блендер ложу кусочек селёдки,зубчик чеснока,лука половинку,стакан молока и главное имбирь немного и цедру лимона.Всё пепемешиваю,сутки выдерживаю в тёплом месте.И потом пятки мажу :lol:
😂😂😂👍
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Elenochka
Просто заглянул
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 22 фев 2020, Сб, 22:15

11 апр 2020, Сб, 22:36

Честно. Рада, что дома нет весов. Весы есть у родителей, к которым мы сейчас из-за карантина не ездим. Чувствую просто, что прибываю. Но когда не видишь табло, все это где-то не с тобой и не здесь вроде как. Но худеть потом точно придется. Немного...
ГепС, ген. 3а. F2
Старт ПВТ - 26.02.2024
Минус на 4, 8, 12 неделе
Снята с учета 28.08.2024
Аватара пользователя
Ksy
Уже не новичок
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 фев 2017, Вс, 10:19

12 апр 2020, Вс, 06:33

Elenochka писал(а):
11 апр 2020, Сб, 22:36
Честно. Рада, что дома нет весов. Весы есть у родителей, к которым мы сейчас из-за карантина не ездим. Чувствую просто, что прибываю. Но когда не видишь табло, все это где-то не с тобой и не здесь вроде как. Но худеть потом точно придется. Немного...
Я тоже встала на весы чисто случайно( они тоже у мамы, поэтому взвешивалась крайне редко) решение похудеть приняла сразу. И уже на следующий день изменила свое питание, привезла весы и за две недели потеряла 5.6кг. Иду дальше👌
Соф +Дак Египет
25.05.19 - 16.08.19
F0-F1
4нед -
11 нед -
16.11.19 УВО 12🌺
Ответить