я и терапия

[nadinnae]

надо найти свою еду. я вот все три теры арбузы ела в немеряном количестве и помидоры. у каждого свое.но для рибов важно чтобы немножко жира было любого,они лучше усваиваются. можно даже кофе со сливками,если еда не лезет.

Джетка, я помню,как ты в ресторане уминала)) любо-дорого было смотреть. но сейчас - кончай жрать уже. ради твоей цели можно и потерпеть.

[Jettamin]

Надин, я начала терпеть с сегодняшнего дня
А Арсений чего-то зря расстраивается, сладкое на терапии - это ж самое то.. вкусняшка!

[luki]

Я без сладкого никуда. Перед сном как ритуал

[Tasha13]

Я из сладкого стала есть только один вид конфет...и если до ПВТ это штучка под кофе (спокойно отношусь к сладкому), то теперь нужно прятать коробку! И при том самые обычные, недорогие...но мне тааак вкусно!Lind и Richart ни о чем!
А вот налегала я пол теры на мюсли за завтраком (до этого ненавидела их),а сейчас на творог, чуточку сгущенки к нему и кофе...ммммм!И это каждый божий день! я бы до теры умерла от однообразия, а теперь ничего!

[marcrh]

А мне семечки вкатывают! Перед телеком пощелкать. А так пока тошнотики, чет не тянет на еду.

[Vera]

я на терапии только супчики ела. Зато столько рецептиков освоила)
каждый день разные варила

[Lalala]

А мне постоянно хочется чего- то сочного, фрукты ящиками ем, дыньки) но бывает, что все надоедает, трудно угодить организму! И постоянно мне сухо,чаем все запиваю))
Но ем как слон, хоть и во мне 47 кг теперь, чую, что после теры тут же восстановлюсь весом)

[Valera]

Я за прянички!

[арсений]

да я смотрю с терой жить можно ! в плане неотказывать себе в том что любиш (сладости ) но конечно же надо вовсём меру саблюсти , ну это слава на деле это сложно я 5 лет вообще конфетки даже не пробывал ни что сладенького вообще боялся сказали же нельзя ,токо вот начал есть хоть к жизне возвращаюсь уж забыл вкус всего , я переживал что с риб ничто нет дождался теперь всё есть ,я просто не понял их сначала действия ,я мёд уговариваю очень быстро один раз 3 литра съел за неделю

[Svetla*]

Мед - это хорошо, если еще с лимончиком.

[Евгеша]

Шоколад вдвойне вкусней- если ночью и нельзя!

[Ola-la]

Нифига себе Арсений ты какой примерный! Мне тоже говорили нельзя, но иногда всё равно ела... Мне говорили шоколад только нельзя из сладкого, ну и жирные торты.
А карамель например или ирис можно.

[Svetla*]

Мне ничего не запрещали кроме алкоголя и много картошки фри.

[арсений]

я ел только 3 каши и всё и супчик там какойто бледнющий ,я только спустя большое время понял что слишком строго отнашусь к себе ,на всех праздниках там говарил мне это нельзя и это и это тоже , больше в интернете начитался что это нельзя того нельзя вот и вёлся на это , съем конфету бегом исенцеали пить ужас ,на мнение короче уже сидел , весил вообще 52 сейчас 59 , теперь так не живу уже ем многое , в пятницу узнаю первые результаты очень жду что там хоть есть изминение

[Valera]

И правильно, кушать надо всё но в меру.

[luki]

Я ела и ем что хочу и до теры алкоголь пила, сейчас только ем)

[арсений]

не я алкоголь и сигареты вычкркнул ещё до теры за очень долго даже , что почём зря добивать себя всякое ерундой