про курение и его бросание

[nadinnae]

эхххххх

[Oxana]

Не эх, просто надо хотеть, наверное, очень. Беременность вот на меня безоговорочно действовала, но пока не в планах)) Да хотя, тоже не вариант, не навсегда же) Может и надо масленицу пробовать)))

[smile16]

Бросала 2 раза. первый раз бросила с помощью электронной сигареты , не курила год . Потом стрэс и опять по новой. Второй раз перед беременностью бросила так ляльку захотела , на работе начала фигнёй страдать искать в инете гипнотизёров ( кстати друг мужа так бросил и не курит лет 5 уже) потом подумала как то 10 тысяч на гипноз жалко и бросила пачку в мусарку . депрессия жуткая была месяц плакала по ерунде каждый месяц с тестом 2 полоски настал покой. Вот 2 года не курю , врать не буду иногда хочется, но детей ещё хочу а такой ломки не очень. Надин избегай мест где ты курила меняй маршруты по возможности . Один раз переболеешь а потом вечный кайф от самой себя.Какая ты молодец и сильная дама!

[nadinnae]

оспидя...и где я только не курила
пропеллер мне в помощь

[smile16]

Ну я например стабильно курила по дороге на работу (идти 5 минут) , потом шла на остановку минут 7 и ехала до работы минут 5 вот такие жертвы. Или курилка на работе , её я за километр оббегала . Но это всё временно. А вообще правильно писали главное желание.

[nadinnae]

ваши посты вселяют в меня уверенность в завтрашнем дне ктобы еще положительного сказал для укрепления воли к победе

[Сурок]

Я бросила 10 лет назад. Стала встречаться с мужчиной, который не курил. Через год он мне предложил бросить курить и добавил, что за это подарит 500 евро. Из-за границы привез мне пластырь некоретто, кстати он мне помог, особенно первую неделю, когда чтобы закурить я готова была ночью идти за сигаретами в магазин. Через месяц я уже не чувствовала, хотя бы трясучки ( скорее закурить!).
Потом реально почувствовала разницу:
-стала высыпаться
-ушел ужасный кашель
-цвет лица стал лучше (говорили знакомые)
-одежда, волосы, руки стали пахнуть мной, а не куревом
Стаж курения 15 лет, по 1 пачке в день
Надин, ты должна настроиться и сделать это!!!
Сама важные аргументы для себя приведи!!!
В боулинг с удовольствием пойду играть, если позовете!! ПВТ команда это прикольно

[Sav]

не курю с мая и это для меня огромное достижение) Хочется иногда(( когда на нервах или в этом роде.
здоровья не прибавилось,ничего не изменилось.
Отец мой(дай бог ему здоровья) после инфаркта бросил, 5 лет назад,но до сих пор говорит,что положи сигареты перед ним и скажи,что это не усугубит
-закурю и не задумаюсь)).
Страх-лучший жупел!

[baranka]

а дятька, который мне рассказал, был немолодой совсем и курил долго. и вот бросил. Ласточка, ты меня подбила прям на взлете

если ты веришь-получится обязательно..Я сто лет назад похожим образом и бросила...

[Игорь р]

курить низя, тем более красивым девочкам, сигарета это какашка! ))))

[nadinnae]

страх не аргумент ни разу. если бы так, то и нет проблемы - давно бы уже бросила. нужен мощный стимул. прямо вот железный.
Сурок, прикольно, я бы за 500 евро не смогла.) как в том анекдоте.... а вот что-то посерьезнее

[Ласточка!]

и я б за 500 не смогла. за такую мелочевку продаваться не согласная))

[nadinnae]

за 378тр прямо сейчас мне нужна именно эта сумма

[Ласточка!]

миллион бы..долларов США

[nadinnae]

не, Ласточка.скучная сумма какая-то. надо не круглую, иначе ненатурально) про миллион все мечтают)

[Ласточка!]

а..все равно миллион никто не предлагает. и 378 тоже не предлагают. украсть разве что

[Ласточка!]

http://www.youtube.com/watch?v=ThqpS1a0hcQ

[baranka]

А частями возьмете?

[Ласточка!]

" Я бы взял частями. Но мне нужно сразу."©

[nadinnae]

я могу частями утром и вечером.

[Nemka]

Я не курю 5 лет. Бросила одним прекрасным утром навсегда. Не было противно, просто решила завязать с этим делом. До этого курила 7 лет почти.
Как только бросила муж за мной ходил с вопросами - ты что с ума сошла, пошли покурим, мне одному скучно и т.п. Я запретила ему курить в туалете и целоваться со мной после курения (заставляю выветриваться и зубы усиленно чистить )
Пилю его тоже по этому поводу, он бросал на неделю, потом сорвался
мотивации нет, говорит, что нравится ему курить.
Вся надежда на рибовириновый кашель , если лечится начнет конечно, может надоест ему дохать и бросит

[Ксюня]

nadinnae я блин такая же. Хреново, тошнит, голова болит, а курю до посинения. И ведь знаю, что легче будет, если бросить, так нет. Никакого хорошего смысла, понимаю, что в сигаретах нет, а покупаю. Что за психология?
Я сократила употребление сиг до 3-х 4-х штук в день, иногда правда и побольше, но редко, вот уже примерно 3-месяца. Запретила себе курить в машине, квартире. Курила примерно 10 лет по пачке, а то и более в день. Для меня принцип хочу курю, хочу нет, легче воспринимается чем запрет. Поэтому буду рада вступить в ряды не курящих вообще, когда пойму, что это лишнее, не нужное занятие.

[Nemka]

Надь, стимул для женщины, мне кажется, один и самый при самый веский. Это убийственный гниющий запах, сравнимый только с запахом жесткого перегара от прожженного мужика утром в общественном транспорте. Как будто прокуренная насквозь пепельница, в которую сто человек затушили свои окурки. Запах от волос, от одежды, изо рта, запах какашек тридцати трех барсиков .... фу, блин, неужели от меня когда - то так воняло. Представь, что когда ты подходишь к человеку - к пациенту, другу, знакомому, прохожему, стоишь в маршрутке рядом с людьми ... все они думают только обо дном - "отодвинься и не дыши ". Они задерживают дыхание, отворачиваются от тебя, прячут нос в платок, в шарф, в меховую шубу соседа .... не говорят тебе об этом прямо из уважения, но на самом деле они терпят, а когда отходят от тебя - выдыхают ....

Может мне книгу об этом написать

[Ласточка!]

а если я не езжу в маршрутке? то как мне мотивироваться?)

[Nemka]

Дык остались еще друзья, знакомые, мужчина твоей мечты, принц в булочной и т.д. ....
Был, кстати, один МЧ в моей жизни, который мне прямо об этом сказал, он не курил .... Я запомнила навсегда. Было очень неприятно, прям сама почувствовала какая я вонючая, когда покурю ...