Началась паническая атака?

[sapfi]

У меня такое было на ПВТ, состояние жуткое, я ходила к психологу, но стало еще хуже... надо к психиатру, если твой врач ?не далёкий?, надо что-то успокаивающее!!! Попробуй на что-то переключится, отвлекись от своего состояния, попробуй что то поделать!!!

[nadinnae]

yes007
надо обратиться к психиатру, когда сможешь. а в порядке скорой помощи можно любое что-то типа корвалола, валокордина или даже валерианы. давление померяй, если низковатое - сладкий крепкий чай со сладеньким, бояться не надо, это вегетатика играет, неприятно, но ты не умрешь. переключись, попробуй себе бутер сделать или еще что-то. прими контрастный душ после измерения ад.

[lasy]

yes
Помогает переключиться на какое-нибудь физическое действие. Пыль протереть, посуду помыть, не говоря уже о генеральной уборке)) на полном серьезе.
Вот в метро было сложно справляться, но можно себя убедить, что ничего страшного не происходит.

Если не справляешься, надо к психатру. Но лучше, для начала попытаться справляться самому.

[Плюшка]

сходи к психиатру на консультацию, тяжёлого всё равно не назначат. Инструкцию только возьми с собой от препаратов.
Держись! больше отвлекайся, уборка, готовка, пазлы, вышивание и т.д. и море положительных эмоций!
* И ещё чувствуешь, что накатывает, старайся дышать животом, выдох в 2 раза длиннее до конца, чем вдох. При ПА, вдох всегда больше, накапливается углекислый газ, длинным выдохом, нормализуешь кислород в крови

[Кузьма]

Вот физическое действие точно помогает и руки заняты - не так их колбасит и туда-сюда ходишь тоже вроде как бы и ноги заняты. "механика" очень хорошо отвлекает. двигаться обязательно как только сердцебиение успокотся
п.с. у меня такое постоянно и и только так и борюсь или кисточка в руки и рисовать - это уж если ходить не можется или хожу по дому что-то делаю... (дачафорэвэр)

[Mira]

Всем привет! уже собиралась такую же тему открывать , мои ПА начались через месяц посля окончания ПВТ, да и ещё пошла в церковь и суждения о жизни поменялись координально, состояние такое внути всё труситься, мысли навязчивые, что творила сказать стыдно поночам практически не спала, да и ещё заметила что пик приходится за неделю до критич. дней, пила попервам персен форте, новопасит, не помогало, на следующий месяц такая же фигня но гораздо сильнее , не выдержала обратилась к психиатру(пока потелефону) та выписала адаптол, стало полегче , потом опять накатило да ещё и заболела вируской дома валялась, проверила щитовидку ттг-0,8, на неё тоже думала, по гинекологии цикл сбился, но ничего гормонального не нашли. пошла к част. психиатру та выписала гидазепам и труксал в минимальных дозах, пить начала но пока особово облегчения не вижу, с дом. компа никак сюда зайти не могла, сейчас вот на работу вышла пишу
Не знаю конечно что и от чего, но наверно эффект отмены ребетола+весен. депресия+ дом. стрессы
У кого такое было отзовитесь, как спасались, реально страшно, стараюсь мысли отгонять

[Nemka]

Может потому что дома сидела, вот мысли всякие и лезли. Церковь опять же, для меня место такое сумрачное...
Сейчас поработаешь и может все войдет в нужный ритм.

[Mira]

Спасибо Немочка, даст Бог наладиться! мне моя доктор у кот. геп лечила посоветовала рекситин(антидеприсант), я прочла инструкцию волосы дыбом встали, и психиатр отсоветовала, сказала очень тяжёлый
yes007, очень вас понимаю,сходите к психиатру, я вот 2 мес. боялась, но всё-таки пошла, всё будет хорошо!

[Кузьма]

Я всю эту зиму ночами не спала (на пвт не была). Могла и сутки не спать по 1-2 раза в неделю. Очучения что крыша ехала... помимо движения пропила 2 курса мильгамы - мне помогло, даже дышать легче стало. Не знаю как Вам, может с доктором проконсультироваться ещё раз?

[nadinnae]

по какому еще телефону такие вещи обсуждают. иди к психиатру, кто понимает в пвт. рексетин это крутовато. и если дома навпряги- сходи в психотерапевту. отходняк у тебя затянувшийся я думаю. надо отдохнуть от мыслей всяких. да и я помню у тебя финансово было трудно. ты держалась пока пвтиз последних сил, а сейчас организм тебе за это люлей. ну потерпи ,я уверена скоро будет все хорошо.

[Мурзин]

Держись подруга, попробуй афабозол . У меня бывали случаи гдето а середине лечения принимала афабозол и персен можт поможет?!Удачи !!!

[Mira]

Девчёнки спасибо за поддержку! сейчас пытаюсь наладить сон и питание, витаминки (обычный витрум) подключила, к психиатру сходила, та поставила невроз пью гидазепам и труксал в минимальных дозах, а там даст Бог попустит! отпишусь

[nadinnae]

Мира, попробуй мелаксен. он нормализует циркадные ритмы сна и бодрствования. без рецепта, 12 дней принимать. а почему витрум? для нас лучше всего селмевит. вот еще новый у вервагов препарат оксилик. тоже хорош. потерпи,все образуется.

[Mira]

Надюшенька спасибо за участие я месяц вообще не понимала что со мной происходит, жила в своём мире, ни телик не смотрела, ни с кем толком не общалась, дом дела выполняла, только после очередной ночи когда чуть ли не видения начались я поняла, что нужно к врачу, хор. психиатр была на больн. потому позвонила ей домой, та выписала адаптол и сказала пройти ЭЭГ, я записалась, а там то аппарат сломался то ещё что-то, так и пошла к др. врачу , эта вроде ничего, про ребетол слыхала, лечусь теперь у неё
а витрум потому что дома был и срок годности нормальный, экономлю

[nadinnae]

поняла) Мира, следующие витаминки именно селмевит. он дешевле к тому же витрума.)
ЭЭГ не надо сейчас после пвт. там конечно же будет дисфункция срединных структур, что же еще. а ты почитай тему Лесной - она после пвт вообще была в анабиозе и боялась за кукушку. а потом все лучше и лучше. ну поверь ты мне старой рецидивистке - после пвт сначала ой плохо почти всем. вот увидишь- скоро весна....

[Лесная]

вот и я))))
на форуме каждый день, просто молчу...
у меня тоже случилась ПА...пару раз. в большом торговом центре. хорошо уже на кассе были. я думала, что нас сейчас бомбить будут. вдруг возникло дикое желание закрыть башку руками и нестись куда-нибудь. такое чувство тревоги накрыло. паника. самая настоящая паника. сердце чуть не выскочило...давление поднялось и шум в ушах. я бегом на воздух и очень глубоко начала дышать.
а вообще, меня спасает семья. в прямом смысле. своей заботой, эмоциональным равновесием и позитивом.
сейчас я всех-всех-всех очень люблю. меня переполняет это чувство.
однажды lasy написала, как после пвт она увидела какое все яркое и красивое. вот то же самое происходит со мной. все такое чудесное!
еще я наела 4 лишних кг...ела в три горла как на пвт...
теперь вот худею. все встает на свои места.

[Людмла]

А мне мой врач выписывал феназепам, так я хоть ночами немножко спала, но все равно целый год такая ходила/пока была терапия/. геп. 3а, ПВТ с 27.09.10-18.10.11. После ПВТ пол года уже минус.

[Лесько]

Ужасти какие!! Я собираюсь в ближайшем будущем на ПВТ..и теперь не знаю, как выдержу. Дело в том, что три года назад лечилась от невроза, были и ПА, это жуть, я знаю. Пила антидепрессанты. И все это было БЕЗ ПВТ, а что же будет со мной во время лечения? Я так поняла, что в принципе, допустимы приемы каких-нибудь успокаивающих препаратов во время ПВТ?
Тяжело быть не только с больной печенью, но еще и с больной головой)

[Mira]

Думаю нужно этот вопрос обсудить с врачом кот., лечил невроз, и сообщить результат гепатологу, т. к . в инструкции к рибавирину есть противопоказания к лечению

[masha_sh]

Mira, держитесь! Нам никто не угрожает! А вообще, конечно, кошмар какой-то(( Ладно ещё сидеть дома и ехать крышей, а ведь надо работать, общаться с нормальными людьми, со своими детьми, их учителями... Да просто жить как раньше, а тут такое Желаю всем-всем, проходящим через психозы, терпения и веры, что всё скоро закончится!

[Иулия]

Я тоже пока не лечусь и у меня на фоне вегетативной дисфункции панические атаки. Симптомы следующие, резкий приступ ужаса, повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, удушье, потеря сознания (3-5 минут)потом отхожу сама. Веду неравный бой давно, бросила курить даже как устала от этих приступов. Врачи посоветовали высыпаться, не долбить перед сном в компьютер, не принимать валосердин и корвалол пока не собьешь давление, передвигаться преимущественно наземным транспортом. Во время приступа золотым правилом является осознание того, что ты не умрешь здесь и сейчас, что это временное явление, если давление высокое лучше сесть, если наоборот низкое необходимо лечь и поднять ноги наверх. При повышенном давлении я принимаю пару таблеток НО-Шпа - они снимают спазм сосудов. Ну и напоследок я стараюсь попасть на свежий воздух, чтобы восстановить дыхание, если такой возможности нет - я дышу в кулек или в ладошки, таким образом происходит уравновешивание кислорода с углекислым газом. Еще я ходила на массаж - прекрасно расслабляет, со всякими там маслами ароматными... ммм...очень приятно!

[rapira]

да твоему мужу просто нужно вырвать провод и отрубить нет. года на 2.
весна, птички поют, одуваны расцветают и ты беременна. сидишь тут и всякой хренью занимаешься.

[nadinnae]

кому тут рубить? я могу