Вкусности-полезности

[Вьюг@31]

Попила 10 дней коктейль, так себя хорошо стала чувствовать.

2 перепелинных яйца, ложка меда, пол лимона . натощак утром за минут 20 до еды. 10 дней пьешь 10 перерыв. Оч хорошо питает печень поджелудочную и т.д. тонизирует.. Вобщем то что нам нужно. А кто еще что нить такое знает, чтоб есть и лечиться

[Дракоша]

Яйца, лимоны - в смысле цитрусовые? А разве их диета 5 не рекомендует их? Я помница даже где-то читала, что за полгода до ПВТ цитрусовые лучше не употреблять.

А в целом вкуснотища наверное.

[Вьюг@31]

вот не знаю почему лимон, но написано питание печени вот такой коктейль и правда у меня хоть аппетит появился, и сплю на ходу меньше...

[nadinnae]

Дракоша,ты что?)) что за ерунда.грейпы так вообще для нас лекарство. да и остальное все в меру можно.
и вообще диета 5 только при остром гепе. все. в остальное время все,но в меру.

[танк]

ну славо Богу, ато я лимоны, как апельсины ем только с кожурой, иначе аппетита савсем нет...

[Вьюг@31]

ну дык и яйца перепелинные они и не яйца почти, в диете яйцо одно допустимо в день, а 2 перепелинных это треть яйца, и пользы больше

[Вьюг@31]

Еще в больнице прочитала самую богатую йодом и прочими полезностями рыбу "Пикша" первый раз слышу но в магазине была.. сварила....ням.... А если тушеную с моркооовкой .

[nadinnae]

пикша-это разновидность трески

[Ласточка!]

Вьюга, а вот это как? взбить надо? или просто помешать. и пол лимона- выдавить?

[baranka]

рыба Конгрио(креветочная)Вкусная,попробовала...стоит 230 рублей где-то...

[Дракоша]

Надин, ну голова-то дурная.
Здесь на сайте вычитала: "Рекомендуется потребление не менее 2 литров жидкости в день, кроме сока цитрусовых."
Ну и записала цитрусовые во вредные продукты.
Сейчас витамин С потребляю в виде квашеной капустки и шиповникого чая.
теперь понимаю - зря я это.....

[nadinnae]

Дракоша,есси выпить два литра апельсинового сока,то и здоровый покроется скорлупой)) а при повышенном весе свеже выжатые соки вообще не рекомендуются.это же быстрые углеводы)) а одна-две апельсинки в день - очень даже нужно. желательно любые фрукты употреблять в первой половине дня и в конце приема пищи - такое правило для тех,кто не хочет набирать вес.

[Дракоша]

Ну в кайности то я точно бросатся не буду. Свежевыжатый сок - для меня это яблочный, томатный и морковный. И то можно сказать "раз в году" в сезон.

За совет спасибо, учту. Анализы блин все пока не сделала. Деньги на более важное - биопсию "угробила". По плану в ноябре все сдам. И уж тогда точно пойму: жру я много или в организме сдвиг.

А узи щитовитки сделала: подросли мои узелки да и сама щитовитка увеличилась. Но мне сказали андемичный район - еще 4 см надо чтоб как-то по серьезнее к тебе отнестись. Наблюдайся, пей йод и все.

[nadinnae]

Дракоша, а ттг и т4своб? сколько?

[Дракоша]

Антитела к тиреопероксидазе - 14,8 (0 -35); ТТГ - 2,26 (0,4 - 4,0), Т4 св - 14,7 (10,3 - 24,5) т.е. тоже норма и только Т3 св - 6, 73 (2,3-6,3) изображает вид что повышен. В августе делала, Вы как раз отдыхали.

Потому то и запланировала все сдать, благо что есть в городе лаба куда приходишь, пишешь вот это хочу и денежки платишь. И не спрашиваю тебя зачем, почему.

[nadinnae]

хорошие анализы))

[Вьюг@31]

Вьюга, а вот это как? взбить надо? или просто помешать. и пол лимона- выдавить?

Да просто ложкой яйца перемешиваю с медом, а потом пол лимона выдавливаю, вручную)))) и се...

[Дракоша]

Надин спасибо тебе, буду анализы (те что советовала) сдавать в полном объеме и тогда совета спрашивать.

Но я много чего в себе не понимаю:
1) Почему, например, регулярно (бывают недели - что и каждую ночь) я просыпаюсь от удушья, пока не откашляюсь - хоть выноси. Ощущение такое что как-будто я язык во сне проглотила?
2) Я не на ПВТ - а волосы лезут, ни какие народные средства не помогают. Благо их на голове тьма и структура волос мощная - жесткие прямые толстые. Но напрягает - по десять раз на день волосы с одежды убирать.

Весь остальной мой бред, лучше после анализов расскажу. Своему эндокринологу я пожалилась - ответ как мантра "ну что Вы хотите эндемичный район. Общемировая норма объема щитовитки 10, у Вас - 14,4, а по нашему району - 18,0. Идите уже и не выдумывайте."

[Вьюг@31]

У меня тоже волосы лезут. у пол страны волосы лезут.Это ж куча причин, печень, нервы, витамины минералы....

А на пвт волосы не лезут, они просто в панике бегут. то нормально нормально, а то проснешься на подушке клок. или расчесываешься а на щетке прядь осталась.. жесть... хотя говорят у кого как

[Дракоша]

Вьюга, да я согласна что у полстраны лезут, только у этой полстраны есть в дополнение такие проблемы как секутся, тусклые, перхоть. А у меня это отсутствует. Нормальный волос, крепкий сытый и на подушке, а не на голове.

[Вьюг@31]

может у тя все наоборот??? начнешь пвт и волосы перестанут лезть))) А вообще любые проблемы с печенью, говорят, отражаються на волосах

[Дракоша]

Про ПВТ стараюсь не думать, вон Мариша 14 лет с В жила и на ПВТ пошла далеко не сразу. А о волосах, жире и т.д. - после анализов что-то думать можно будет.

[nadinnae]

нормальный объем щитовидки у женщин до 15-18куб.см. у мужчин 19-21. нормы пересмотрены уже давно)) но есть общепринятые нормы,но еще и индивидуально надо смотреть. бывает нормальных размеров щитовидко,но низко расположенная вызывать дискомфорт в определенных ситуациях - положение на спине,короткая шея,тугой воротник и т.д.
не спи на спине,может быть - у тебя есть синдром ночного апноэ -остановки дыхания во сне.это трудно поймать - обычно делают суточный монитор и смотрят результаты.

[Дракоша]

Засыпаю на боку в положении ребенка в утробе. Может во сне и переворачиваюсь. Но скорее всего именно эта гадость. Я сегодня ночью например очнулась (в сознание пришла) в положении сидя от собственных хрипов. Не вдохнуть не выдохнуть. Мозг дал команду рукам и ими мужа растолкала. Когда он мне по спине постучал только тогда откашливатся начала. Муж как тень стоял, пока я откашливалась. Жуть. И что теперь делать?

[nadinnae]

если по полной - то проверить у лор врача состояние глотки, и т.д.
сделать суточный экг-монитор. повторить через пару месяцев т4своб. и ттг. и узи щитовидки.